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体の歪み、骨盤のズレの原因

2015.10.10 | Category: ひびき庵ブログ,エクササイズ,各種病気別

こんにちは、ひびき庵スタッフの藤原です(^o^)丿

 

 

腰を曲げて前傾しても手が地面に着かない「体の硬い人」は、

 

腰部だけでなく、太ももの後ろの筋肉の柔軟性が欠ける傾向にあります。

 

スポーツ後のストレッチなどのアフターケア不足や、長時間のデスクワークにより体を動かす時間がない、

 

あまり歩かないなどの生活習慣が原因になっていることが多いのではないでしょうか。

 

 

太ももの後ろのハムストリング筋などの筋肉が十分に収縮・弛緩しなくなると、太ももの前にある大腿四頭筋とのバランスが崩れます。

 

そうすると、骨盤の位置がずれ、体のゆがみでバランスが崩れる事で、腰痛や体全体の不調につながる場合があるので、気を付けた方が良いでしょう。

当院へのアクセス情報

施術所ひびき庵  鍼灸整骨 経絡マッサージ 骨盤矯正

所在地〒610-0334 京都府京田辺市田辺中央1丁目5番地4
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JR京田辺駅より徒歩3分
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予約予約優先制とさせていただきます
電話番号0774-64-2723
休診日木曜午後・日曜祝日
院長塩見響三