骨盤の歪みを正す方法

2016.02.07 | Category: ひびき庵ブログ,エクササイズ,医学,各種病気別

こんばんわ!!塩崎です!!

寒い日が続いてますが皆さん風邪ひいてませんか?

 

 

腰痛めてませんか?

 

肩凝り大丈夫ですか?

 

 

今日は女性の方にプチ情報を☆
骨盤がゆがんでいるか気になっている方・骨盤矯正された方も日頃から気をつけてもらう事を紹介していきます。

 

 

 

①どちらかに力をかけて立たない。

 

②鞄の片掛けをやめる。

 

③ズボンのお尻のポケットにどちらかだけものを入れるのをやめる。

 

④椅子に座ってるとき片足で組むのをやめる。

 

⑤ハイヒールをなるべく履かない。

 

⑥まっすぐ立ったり歩くように意識する。

 

⑦就寝時に横向きで寝るのを注意する。
 

 

 

これらの事を日頃から意識する事で骨盤矯正が持続されますしケアできます!!

でもまずはひびき庵に来てしっかり治しましょう!!!

 

 

すっきりした堂々とした姿勢!

 

持ち上がったカッコいいヒップ!

 

綺麗なすらっとした足!

 

 

ひびき庵がその思いを叶えます♪(*^^)v

当院へのアクセス情報

施術所ひびき庵  鍼灸整骨 経絡マッサージ 骨盤矯正

所在地〒610-0334 京都府京田辺市田辺中央1丁目5番地4
アクセス新田辺駅より徒歩3分
JR京田辺駅より徒歩3分
駐車場あり
予約予約優先制とさせていただきます
電話番号0774-64-2723
休診日木曜午後・日曜祝日
院長塩見響三