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花粉症に効くツボ

2015.03.02 | Category: ひびき庵ブログ,ツボ,各種病気別,時事問題

ひびき庵スタッフの田中です(*^^*)

まだ寒い日もありますが少しずつ春が近づいてきていますね❀

さて春といえば花粉症です✿

 

街中でもマスクをしている人を良く見かけます。今年はPM2.5や黄砂も激しいようです(^_^;)

目のかゆみやら鼻のつまり、頭の重痛などしんどくて辛いですよね(>_<)

 

そこで!ツボの中にも花粉症に効果があるとされるツボをたくさんある中で少しですが紹介したいと思います(^O^)/

 

1、鼻づまりに効くツボ

迎香  

小鼻の外側で押すと少しひびく所

 

2、目のかゆみを抑えるツボ

清明   

目の内側で眼頭の骨のくぼみ

 

3、鼻水を抑えるツボ

大椎  

首の後ろの中心で首を前に曲げると一番出る骨の下のくぼみ

 

最後に万能のツボ

合谷  

人差し指と親指の間の骨の交わるところから、人差し指側で少し指先に下ったところで押すと痛い所

 

ツボを押すと副交感神経が刺激されて安眠しやすくなりますので寝る前がオススメです。

花粉症に負けないで、はりきって外に出て桜を見たりお花見しながらお酒を飲んだり春を大いに満喫しましょう!☆(*^_^*)☆

東洋医学と節分

2015.02.05 | Category: ひびき庵ブログ,各種病気別,時事問題

こんにちは、ひびき庵スタッフの福井です(^o^)

 

昨日は節分でしたが、みなさん豆まきはされましたか?

節分は立春、立夏、立秋、立冬の前日を指しますので今日2月4日は立春(春の始まりの日・旧暦の正月)となります。

 

東洋医学では春は筋肉やスジの疾患が多い季節とされていて、実際この時季から5月にかけてぎっくり腰や寝違え、こむら返り等の患者さんが多くなります。

 

予防のため就寝前にストレッチをし、日中体を冷やさないように気を付けてください。

それでは(旧正月にちなんで)今年も一年ひびき庵をよろしくお願いします(*^_^*)

大掃除にぎっくり腰!?

2014.12.05 | Category: ひびき庵ブログ,時事問題

はじめまして。

秋から、ひびき庵のスタッフに加わりました。

 

鍼灸師の小林英恵(はなえ)です。大柄な乙女の女子ですが(#^.^#)

患者さまに良くなっていただけるよう日々精進します。

どうぞよろしくお願いします。m(__)m

 

今年も残りわずかとなりました。

年末ギリギリに大掃除をされる方も多いと思いますが、今年は早めにしてしまいましょう!

 

毎年大掃除しようとしてたらギックリ腰に!((+_+))

家の中は片付かないし、年の瀬ぎりぎりだと治療院は休みに入ってしまってた~

なんて方がおられます。

 

大掃除は数日でしてしまおうとして無理な力を使ったり、段取りに追われてからだの事に意識が向けにくくなります。

普段とどかない上の方や下の隙間を掃除するということは、普段以上の負担を体にかけることになります。

 

しかし、大掃除の後は、綺麗サッパリで気分もよくなりますよね。

人間の体も細胞の集まった生き物です。

 

身も心もサッパリして新年をむかえられるように大掃除+ケアは早めにしてしまいましょう。

もちろん、大掃除前には準備体操やストレッチをして身体を痛めることのないようにきをつけましょうね。

中秋の名月

2014.09.09 | Category: ひびき庵ブログ,時事問題

こんにちは、スタッフの福井です(^^)

皆さんは先日の満月はご覧になりましたか?

 

9月8日は中秋の名月で、いわゆる十五夜のお月様でした

中秋とは旧暦の8月をさし、日本では平安時代から月見を楽しむ風習があるようです

 

更に今年は、翌日のスーパームーンもあり、夜道でも月明かりで影ができるくらいに明るかったです(*^^*)

僕も月を見ながらお酒でも…と、楽しみにしていたのですが、翌日も仕事なので我慢してスマホで写真を撮るに留めました(笑)

 

来年は是非土曜の晩に満月が当たってほしいものですね(*´∀`)

 

お肌の美白に美容鍼が効果的♪

2014.08.17 | Category: ひびき庵ブログ,各種病気別,時事問題

こんにちはひびき庵スタッフの美恵です(^-^)

先日患者様で、結構日焼けが強く美容鍼をしたところ、速攻薄くなり、張りツヤのあるプルプルお肌に生まれ変わりました♪

 

では、何故鍼が美白に効くのか!?

肌には”HSP“(熱ショックプロテイン)という、傷ついた細胞を修復するタンパク質があります。

それは熱や外部からの軽い刺激で、働きだすのですが、鍼は肌に小さな傷を作る事で、そのHSPを活性化させ、代謝を促し血行を良くして、肌の老廃物を取り除くことで美白になるのです。

 

そして、何故肌ツヤのあるプルプルお肌になるのか?

お肌にはコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、繊維芽細胞などで作られているお肌のハリ(弾力性)のもとになっている真皮層があります。

美容鍼は、お肌の真皮層をダイレクトに刺激しコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸をつくる繊維芽細胞を活性化させる働きがあるため、ハリのあるプルプルお肌に生まれ変わります。

 

美容鍼は、即効性がありますが、一時的な美しさのためだけでなく、継続することでより効果的な美しさを実現します。

アンチエイジングに強い美容鍼灸(美容鍼)は、継続して行うことで10~20年後といつまでも若々しいお肌を維持します。

夏の紫外線でダメージを負ったお肌のケアに美容鍼はいかが?(^_-)

当院へのアクセス情報

施術所ひびき庵  鍼灸整骨 経絡マッサージ 骨盤矯正

所在地〒610-0334 京都府京田辺市田辺中央1丁目5番地4
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JR京田辺駅より徒歩3分
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院長塩見響三