2013.11.03
こんにちはひびき庵スタッフの福井です。
もう11月ですね、京都や奈良を散歩していると色々なところでオレンジ色の柿が美味しそうな実をつけています。
柿には水分が多く含まれているため、喉や肌の乾燥を潤してくれると言われています。
秋は体調を崩しやすい時期なので、季節にあった食材で体の内側から健康を作っていきましょう(^-^)/
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