京都府京田辺市・新田辺・京田辺 ひびき庵 鍼灸マッサージ院 整骨院

こんにちは、スタッフの福井です(^^)

今朝のニュースで、京田辺市と城陽市の学校給食で出る牛乳に異物が混入されていたと報じられていました。

異物による被害は無いようですが…子供達が口にするものですのでしっかり再発を防止してほしいですね(^_^;)

ところで、皆さんは子供の頃「牛乳を飲まないと背が伸びない」と言われたことはありませんか？

牛乳にはカルシウムがたくさん含まれ、骨の成長に欠かせないと思われ勝ちなのですが、他の食品のカルシウム含有量を見ると牛乳がそれほどカルシウムを多く含んでいないことがわかります。

そもそも、しっかりバランスのとれた食事をとっていればカルシウムは問題なく摂取できるので、無理に牛乳を飲む必要はないのではないでしょうか？