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ひびき庵ブログ

肩こりは何故なるの?

2015.09.16

こんにちは、ひびき庵スタッフの藤原です!(^o^)丿

 

肩こりは何故なるのかを私なりに解釈しますと

 

肩こりは日常生活の姿勢のクセから来ていることがほとんどです。

 

例えば、机に座りパソコンや書き仕事をしていると、頭は前に行き、首が前屈し、重心のラインが狂って来ます。

 

この姿勢を毎日繰り返していると、頭の重さを分散する頚椎部の生理的前方カーブが減少してストレートネックになり、

 

肩甲上部の筋群に負担がかかり、この疲労要素が蓄積したものが「コリ」となります。

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