京都府京田辺市・新田辺・京田辺 ひびき庵 鍼灸マッサージ院 整骨院

こんにちは☀️2月になって、めーっちゃ寒い日が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？☃️

寒さから、首を痛めている患者様が多かったので、今回は“首こりに効くツボ”をご紹介します🎶

❣️天柱：後頭部中央下部の凹みで、外側の僧帽筋腱の外縁

❣️風池：天柱の外側太い筋の凹み

〈参考文献〉

○健康にはり.SEIRIN,2025CALENDER,2025,3p