2015.04.18
こんにちは、マッサージ師の藤原です。(^○^)
今日は応急処置についてのアドバイスをさせていただきます！
RICES（ライセス）
これは、急性外傷などで行われる応急処置の事で、専門医の診察を受けることができない時に行うと良いでしょう。
R-Rest（安静）安静にする。
I-Icing（冷却）患部を冷やす。
C-Compression（圧迫）患部を圧迫する。
E-Elevation（挙上）患部を心臓より高い位置に挙上して炎症の広がりを防ぐ。
S-Support（支持）処置時に添え木やテーピングで患部を固定する。
突然の事故や怪我でも安心！
RICES処置を覚えておきましょう！（*^_^*）
ご予約優先
※第１週の木曜日は、休診させていただきます。
