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冷え性・めまい

冷え性・めまい

冷え性・めまいの原因へアプローチ 京都府京田辺市の施術所 ひびき庵での根本治療

冷え性・めまいの症状のほとんどは、自律神経のバランスが乱れていることが原因になっていると考えられます。そのため、病院で診てもらってもお薬を出されるだけで、特に効果的な治療をしてもらえないということが多いのです。
自律神経の乱れというのは、ストレスなどによって知らず知らずのうちに起こっていることもあり、冷え性・めまいなどの症状があらわれてきてから気付くということも多々あります。
ストレスを溜め込まないようにするのは難しいかも知れませんが、溜まってしまったストレスを上手に解消していくように、心身のリラックスを心がけてケアしてあげることが大切です。

京都府京田辺市の施術所 ひびき庵では、自律神経のバランスを正常な状態に整えてあげることが出来る治療をおこなっておりますので、冷え性・めまいに悩まされているという方には是非オススメです。
冷え性・めまいがキッカケでさらなる症状を引き起こしてしまうということもあります。
身体に不調を感じたという場合には、無理して我慢せずにお早めに京都府京田辺市の施術所 ひびき庵までご相談ください。
身体の深部へアプローチをかけて、つらい症状も根本的に解消していくことが可能です。

自律神経の乱れ(めまい・耳鳴り・冷え症など)

自律神経の働きが乱れることにより、めまい、耳鳴り、冷え性などの症状の原因となってしまいます。

冷え性(自律神経の乱れ)とは

  • 指先・つま先が冷たくて眠れない。
  • ちょっと寒い所にいただけで、体調を崩す。
  • 血行がいつも悪く、疲れやすい。

冷え性の原因

冷え性は「体のすみずみまで血液が行き届かない」ために起こることが多いです。
貧血で血液量が少ない、動脈硬化や心臓の病気で血流がよくない時には医学的な対処が必要です。ですが、心臓や内臓、血液量に問題はないのに冷え性だという方がいます。
冷え性だという人の90%が「自律神経の乱れ」が原因だと言われています。

「自律神経」とは「循環、呼吸、消化、発汗・体温調節、内分泌機能および代謝などの機能を制御する神経」です。交感神経と副交感神経の2つが連動して私たちの体を正常に保っています。
食生活や睡眠が不規則になり、精神的なストレスがかかると、この2つの神経の力関係のバランスが崩れ、冷え・だるさ・めまい・便秘などの体調不良を引き起こします。
「冷え性」は体質ではなく、自律神経が乱れているサインです。
当院では、自律神経を正常な状態に戻すことで、体調を整えています。

 

冷え性(自律神経の乱れ)の症状

冷え性には、他の不快症状が連動しているケースがほとんどです。

冷え性(自律神経の乱れ)の症状

 

 

 

 

 

  • 室温は暖かいのに、手足だけが冷たい
  • 夜、手足が冷たくてなかなか寝つけない
  • 朝、すっきり目覚めず、だるさを感じる
  • 肩や首の凝りを強く感じる
  • 下痢・便秘がちである
  • めまいや立ちくらみを起こす
  • 生理不順・生理痛がひどい
  • 疲れやすく、精神的に落ち込んだりする
 

「自律神経失調症」というのは正式な病名ではありませんが、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、体温やホルモン量の調整ができなくなります。
その結果として、冷えを始めとしたさまざまな症状が現れます。
上記のような症状をお持ちで、病院や薬でも改善しなかった方は、ぜひ一度、当院までご相談ください。

めまいの種類

回転性めまい(ぐるぐる目が回る)

急に発症し、吐き気・嘔吐、耳が聞こえづらくなる(難聴)などの症状を伴うことがあります。
回転性めまいの多くは、耳の異常が原因で起こります。放っておくと、難聴になる恐れもあります。
また、脳出血や脳梗塞といった脳の異常でも回転性めまいが起こることがあります。

浮動性めまい(ふわふわ目が回る)

急に、あるいは徐々に症状があらわれ、フワフワ揺れる感じと、頭痛やしびれ、運動まひなどの神経に関係する症状を伴うことがあります。
浮動性めまいの多くは、脳の異常が原因で起こります。
脳の障害と言っても、脳の機能が少し低下している程度ですので、脳神経外科などで検査をしても「特に異常がありません」と言われる場合も多いのが現実です。

たちくらみのようなめまい(クラッとする)

立ち上がるとクラッとしたり、目の前が暗くなったりするめまいは、血圧の変動が主な原因として考えられます。

めまいの原因

めまいの原因

 

 

 

 

めまいの原因として圧倒的に多いのが、自律神経失調症によるものです。
また、めまいを発症するものとして、精神的な物(心因性)が多くあります。
うつ病・うつ状態、パニック障害、不安障害などでもめまいを発症するのですが、これらの起因となるものが、ストレスや自律神経の乱れによるものなのです。
めまいでもっとも有名な、メニエール病も、自律神経の乱れにより内耳のリンパ液が増えて発症するのです。

その他多いのが循環障害です。
肺から脳へ向かう血流が左右に分かれて首を通って行くのですが、高血圧や低血圧などにより血圧に左右差が出ると脳内の血流に乱れが生じ、めまいを発症します。
この血流を調節しているのが自律神経のひとつである交感神経なのです。
つまり、自律神経の乱れにより交感神経の働きが狂うと、その血流も乱れてしまうわけです。
そしてめまいが起こるというわけです。

 

めまいの対処方法

先程お伝えした通り、めまいの発症は自律神経が大きく関わっています。
つまり自律神経の乱れを正してやればいいのですが、これが簡単なようで難しいのです。
乱れる原因としては、疲労・睡眠不足・ストレスになります。
それも、日々の習慣によって自律神経を乱し、めまいを悪化させてきたと言えます。

とりあえず一番重要なのが規則正しい生活です。
軽い運動やストレッチなども、血流・循環障害が改善されめまいが起きにくくなります。
脳を興奮させるカフェイン(コーヒー・紅茶・緑茶・コーラ類など)は厳禁です。交感神経を暴走させてしまう一方です。
交感神経が暴走すると血流が悪くなるし、脳が興奮しやすくなり眠れなくなります。
刺激の強い味付けも脳を興奮状態にさせてしまいます。

あとは、やっぱり休む事です。休むといっても、体だけの事ではありません。体と共に脳も休ませて下さい。
頭の中をリラックスさせる事により緊張が解け、乱れた自律神経などの機能が正常化します。

 

京田辺市・鍼灸整骨院 施術所ひびき庵6つの特徴

  • 「納得の説明」と一人一人に合わせた「施術計画」

  • 「早期改善!根本施術!」を提供します!!

  • 女性施術者在籍!
    女性ならではのお悩みも安心!!

  • 「超音波画像診断装置」も完備!

  • お子様連れ歓迎!!
    キッズスペースもあります

  • 西洋医学では難しい治療もお任せください!

施術所ひびき庵 紹介

患者様の声

Y.O様  頑固な首凝り、背中、腰の痛み

性別
男性
ご年齢
60代
Y.O様  頑固な首凝り、背中、腰の痛み

A.H様  背中のむずむず病

性別
男性
ご年齢
40代
A.H様  背中のむずむず病

M.N様  早期改善!!

性別
女性
ご年齢
40代
M.N様  早期改善!!

T.A様  五十肩 PMS(月経前症候群)

性別
女性
ご年齢
40代
T.A様  五十肩 PMS(月経前症候群)
安達友哉
安達友哉
06:28 22 Jul 23
起きた時に腰が痛く、そのまま仕事してましたけど辛かったのでひびき庵に来させてもらいました。治療を行ってもらえたので腰痛は治り、仕事にも集中できるようになったので、とても感謝しています!今では週一で矯正を行ってもらってますが、マッサージが気持ち良いので定期的に通おうと思ってます!今後もよろしくお願いします!!
T Y
T Y
07:32 19 Jul 23
左肩に痛みがあったため受診しました。当初は腕を上げるだけで痛みがありましたが、治療を受け続けるうちに3回目の治療の段階で当初感じていた腕を上げる際の痛みはなくなり、現在はその状態を定着させるためのケアを受けています。
yu__ me__to ・
yu__ me__to ・
09:32 14 Jun 23
運動で痛めて、座った姿勢でも辛かったところ、丁寧な問診で自分にあった施術を提案して頂き、みるみるうちに楽になりました!改善後も、しばらくケアして貰いたいです。
ああ
ああ
08:39 13 Jun 23
膝の痛みの症状を一度の鍼治療でとってもらいました
なかのnakano
なかのnakano
10:42 12 Jun 23
ギックリ腰になってハリ治療と電気治療を受けひどかった腰痛が治りました。今も定期的にメンテナンスの施術おねがいしています。
かに
かに
10:41 10 Jun 23
腰痛と股関節の痛みで来院しました。運動後や寝起きに発症していた痛みがほとんど感じない程度に弱くなりました。生理学的なアドバイスも多くしてくださり、対策も多く教えてくれました。
Yuiko Kondo
Yuiko Kondo
01:57 25 May 23
首の寝違えが初診でしたが、丁寧にカウンセリングしていただき、姿勢の歪みによる慢性的な症状だと教えて頂きました。初診で症状が劇的に改善したことで、この整骨院は本物だ!と思い、以降は姿勢矯正でお世話になっています。もともと腰痛持ちでもありますが、姿勢矯正によって腰痛予防にもなっており、大変助かっております!症状改善や予防を重視する方には、とってもオススメの整骨院です!
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代表あいさつ

「健美増進」もっと健やかに
もっと美しくをモットーに
皆様の健康寿命を延ばし、
より良い人生のお手伝いを致します!!

はじめまして、代表の塩見響三です。
当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
その辛い症状、諦めてはいませんか?
辛い症状が取れない、どこに行っても治らない。
そんな方の症状を改善させることを得意としています。

また、健康は美しさを作ります。健康状態を維持しながら、美肌やプロポーションの改善をしていくため、より若々しさを保 つことが可能です。

当院は、技術力に自信があり、10年以上のベテラン治療家、女性スタッフも常に在籍しております。ひびき庵開業20年で延べ30万人以上の患者様の施術を行っております。
根本改善により、できなかったことをできるようにしていきます!! ひびき庵は、あなたのより良い人生のお手伝いをさせて頂きます!!

資格・所属一覧

資格 ・柔道整復師
・はり師
・きゅう師
・介護予防運動指導員
・薬種商(登録販売者)
所属 ・全日本鍼灸学会会員
・京都府鍼灸師会会員
・超音波軟骨組織学会会員
・日本柔整外傷協会会員
・日本感染対策協会会員 など

お問い合わせ・ご予約お待ちしています!

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ひびき庵営業時間

※第1週の木曜日は、休診させていただきます。

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