京都府京田辺市・新田辺・京田辺 ひびき庵 鍼灸マッサージ院 整骨院

そもそも梅雨(つゆ）

とは、日本の5月末から7月初〜中旬にかけての、
曇りや雨の日が多くなる時期のこと。

 日本だけでなく、
中国の南部や韓国でも見られる気象現象です。


今年の梅雨入りは6月11日(日)だそうです❕❕
 
ただ、気象台から毎年発表される
全国各地の梅雨入り・梅雨明けとは、
年々ズレも生じていますよね(;^ω^)

過去には、季節の移り変わりが不明瞭で
「梅雨入り」や「梅雨明け」が
特定できない年もあったそうです。

東洋医学（漢方・鍼灸）では、

天候と体調は影響し合うと考えています。
梅雨の時期は湿気が増えます。

湿気によって、最も影響をよく受けやすいのは胃腸

です。

食欲がでない、もたれるなどの症状が出やすくなります。
また手足のむくみが出てき、血流が滞るといわれておりますΣ(￣ロ￣lll)

梅雨の時期は湿度の高い日が多くなりますので
 気温だけでなく湿度も確認して、

 冷房や除湿などで室温を適切に調節することが大切です！

 キッチンや浴室など、湿度が高くなりやすい場所では、 
こまめに換気をしましょうねっ(o^―^o)ﾆｺ 


望月